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我覺得我快不行了,現在的小便次數超級頻繁,在上班時間的話,大概至少是一個小時一次,如果不去的話,我的下半部就會很難受,但真的上廁所時又只有一些些,我的水量是一天至少1500cc的,怎麼會每次都只有一點點,上的很不爽 
而且書上有說,上廁所時,一定要淨空,不要留庫存,不然會容易感染發炎的
走路的速度也不能像平常的速度,好像一切都在一瞬間改變了,我很不習慣走路變慢,很怪!! 每天更緊張會不會有妊娠紋,一直要把拔檢查的更仔細,很用心每天擦呢; 然後每天至少喝一大杯牛奶,補足鈣質呢,儘量用牛肉做料理,鐵質也夠,把拔也不會抱怨,接著,游泳要保持每週三次,每次三十分鐘.....
訂的 dvd 也到了,沒去游泳的時間要開始做地板運動,最主要是骨盆腔的前置 " 潤滑 " 作業,我真的很怕到候要努力很久,那我真的會瘋掉
第一胎的產程大約在十二~十五小時,幹嘛.... 我要拚什麼啊,我只能控制在八個小時內 ( 我知啦,我在做夢,但我真的很努力在試吔 ) 超過那時間,我可能就會開始更無理的漫罵,連把拔都可以想像到火山爆發的威力
這週還做了二十八週的檢查,因為我們預約的有些晚,所以到二十九週前夕才做的產檢,見 二十八週會助產士
這週也感受到強烈的腰酸背痛,真是要死了,現在坐在沙發上要把拔拉一把,才爬得起來,而且腹部的肌肉根本無用武之地,我懷疑肌肉根本不見了,產後得再找回那堆肌肉,吼... 想到就怕
睡覺的問題也很大,因為想睡就很不容易了,然後又要醒過來上廁所,然後翻身也不容易,睡覺的姿勢也很難..... 我覺得我前面的日子過的太好了,所以現在一切我不想發生的都來了
而且我還變的很愛哭,也不是沒事就哭,是變的很感性那種,在家看文藝片...哭... 看動物節目... 哭 ....
還要提一件事,把拔把我惹哭了,懷孕以來第一次喔!! 某一晚我們剛從外面吃飽飯 ( 速食店
) 回來,我也提過了,家裡在整修中,所以東西是堆的到處都是,把拔想要稍做整理一下,我也不知該幫什麼,所以我就順勢坐了下來,我有提過,我的腰酸背痛,可以坐下來的話,我就坐,不會站著,因為真的很不舒服,然後把拔就說了.... you are so bad, and you just sit down .... 我很不爽的回他, I don't know what you want me to do,他又念了一下,我就又更大聲的回了上一句,然後一氣之下,我就坐在地板上整理咖啡桌上的東西 ( 其他的東西我動不了,只好找小件的囉 ) 然後就開始很委屈的掉眼淚,心裡在想,人家真的很累啊,上了一天班,真的要坐下來內,而且他又不說要幫什麼忙,媽的!!!
把拔問我怎麼了 ( 口氣很好喔,而且沒生氣,事實上他覺得很莫名奇妙,怎麼我就哭了 ) 我只顧生氣不回答他,他也不敢再問,然後一整晚他不敢跟我說話,怕又讓我哭出來.... 然後一直到躺在床上了,我還是沒說話,他一直翻來翻去的,他快憋死了我知道,因為他不喜歡不說話,然後我轉個身,讓他可以 " 藉機 " 抱我睡覺,就睡著了
隔天,他看我心情好了一些,就問我,昨天真的不是故意要傷我的心,他是打算整理好沙發區,所以我可以坐下來好好休息,而且他也沒意思要我整理,最後講了一句, 是英國人的話,都會懂的,我會錯意了,我只回他 I am not fxxxing English!! 結束了這一場莫名奇妙的孕婦鬧劇
其實,我發現我的反應力變慢不說,有時轉不太過來,腦子會放空幾秒,在上班時,這樣其實很糟糕吔,因為客人大概會覺得,天啊.... 這樣子怎麼幫客人服務啊,但後來看到我的肚子就了解了.... 對,有時候被東西擋著,是看不出我是個孕婦的,很多客人都會吃點小驚....
現在體重增加在 7.5-8kgs 間
而且書上有說,上廁所時,一定要淨空,不要留庫存,不然會容易感染發炎的走路的速度也不能像平常的速度,好像一切都在一瞬間改變了,我很不習慣走路變慢,很怪!! 每天更緊張會不會有妊娠紋,一直要把拔檢查的更仔細,很用心每天擦呢; 然後每天至少喝一大杯牛奶,補足鈣質呢,儘量用牛肉做料理,鐵質也夠,把拔也不會抱怨,接著,游泳要保持每週三次,每次三十分鐘.....
訂的 dvd 也到了,沒去游泳的時間要開始做地板運動,最主要是骨盆腔的前置 " 潤滑 " 作業,我真的很怕到候要努力很久,那我真的會瘋掉
第一胎的產程大約在十二~十五小時,幹嘛.... 我要拚什麼啊,我只能控制在八個小時內 ( 我知啦,我在做夢,但我真的很努力在試吔 ) 超過那時間,我可能就會開始更無理的漫罵,連把拔都可以想像到火山爆發的威力這週還做了二十八週的檢查,因為我們預約的有些晚,所以到二十九週前夕才做的產檢,見 二十八週會助產士
這週也感受到強烈的腰酸背痛,真是要死了,現在坐在沙發上要把拔拉一把,才爬得起來,而且腹部的肌肉根本無用武之地,我懷疑肌肉根本不見了,產後得再找回那堆肌肉,吼... 想到就怕
睡覺的問題也很大,因為想睡就很不容易了,然後又要醒過來上廁所,然後翻身也不容易,睡覺的姿勢也很難..... 我覺得我前面的日子過的太好了,所以現在一切我不想發生的都來了
而且我還變的很愛哭,也不是沒事就哭,是變的很感性那種,在家看文藝片...哭... 看動物節目... 哭 ....
還要提一件事,把拔把我惹哭了,懷孕以來第一次喔!! 某一晚我們剛從外面吃飽飯 ( 速食店
) 回來,我也提過了,家裡在整修中,所以東西是堆的到處都是,把拔想要稍做整理一下,我也不知該幫什麼,所以我就順勢坐了下來,我有提過,我的腰酸背痛,可以坐下來的話,我就坐,不會站著,因為真的很不舒服,然後把拔就說了.... you are so bad, and you just sit down .... 我很不爽的回他, I don't know what you want me to do,他又念了一下,我就又更大聲的回了上一句,然後一氣之下,我就坐在地板上整理咖啡桌上的東西 ( 其他的東西我動不了,只好找小件的囉 ) 然後就開始很委屈的掉眼淚,心裡在想,人家真的很累啊,上了一天班,真的要坐下來內,而且他又不說要幫什麼忙,媽的!!!把拔問我怎麼了 ( 口氣很好喔,而且沒生氣,事實上他覺得很莫名奇妙,怎麼我就哭了 ) 我只顧生氣不回答他,他也不敢再問,然後一整晚他不敢跟我說話,怕又讓我哭出來.... 然後一直到躺在床上了,我還是沒說話,他一直翻來翻去的,他快憋死了我知道,因為他不喜歡不說話,然後我轉個身,讓他可以 " 藉機 " 抱我睡覺,就睡著了
隔天,他看我心情好了一些,就問我,昨天真的不是故意要傷我的心,他是打算整理好沙發區,所以我可以坐下來好好休息,而且他也沒意思要我整理,最後講了一句, 是英國人的話,都會懂的,我會錯意了,我只回他 I am not fxxxing English!! 結束了這一場莫名奇妙的孕婦鬧劇
其實,我發現我的反應力變慢不說,有時轉不太過來,腦子會放空幾秒,在上班時,這樣其實很糟糕吔,因為客人大概會覺得,天啊.... 這樣子怎麼幫客人服務啊,但後來看到我的肚子就了解了.... 對,有時候被東西擋著,是看不出我是個孕婦的,很多客人都會吃點小驚....
現在體重增加在 7.5-8kgs 間
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