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Full English Breakfast 1傳統英式早餐
圖片來自 A Slice of Cherry Pie 
我來當小白老鼠好了,試試看這樣會不會瘦!!
住在這裡這段時間裡,每種都吃過,但合在一起吃.... 還沒嘗試過!! 照片裡沒出現的是,還有二片烤吐司; 如果改成美而美的總匯吐司加奶茶,我可能會更樂意試試看
這則新聞也被我們拿當成茶餘飯後的話題, 公公說 " Have breakfast like a King, Have lunch like a Prince, have dinner like a pauper ( means poor person way back in English history ) 這個字是先生解釋給我聽的

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1:送您夏天好吃涼拌洋蔥作法:
 1-1:洋蔥洗淨切絲。

 

 1-2:容器內裝冰水,將洋蔥絲浸於冰水中,置冰箱下層泠藏。

 

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自從搬來這裡後,我一直很小心........儘可能不要去看醫生,可以自己處理,到超市買成藥就解決了,但這次......非比尋常,不同於之前的過敏反應,我是連覺都睡不得     人家還要上班吔,又不想請假在家,只要硬著頭皮上班,不過事情開始在元月份
元月份手臂多了莫名的小紅疹,不抓則已,一旦馬達發動了,就停不太下來,不過過了幾天後消失,所以我也沒什麼在意,不過當時起我有注意到,只要到了倉庫隔天,身上就癢起來,一度,我以為倉庫裡的灰塵讓我過敏呢
二月份紅疹的區域有點擴張了,我還是沒什麼在乎它,只是注意著是否又是灰塵做崇
三月份二隻手臂開始長小紅疹,只要一抓沒五分鐘後就擴散開,而且癢個不停,隔了幾天後,連雙腿都長了,偏偏只有身上沒長太多,只有一點點,這時我發現狀況真的不對了,請康先生幫我檢查,他說,你是不是長水痘啊 ( 拜託,水痘幾百年前,長到我爹娘都沒發現就慢慢消失了,怎可能現在 " 復發 " )更何況成年人長水痘,我可是靠臉過生的,臉長了一堆,還能見人嗎
反正他是庸醫,也不知是怎樣,只說很可怕,而且我是抓個不停,連他都要一起幫我抓,他看我可憐,找了家裡藥箱裡的止癢膏先給我擋著,雖然可以止癢,但幾個小時候要重擦一次,那時我已經哀求著,泡一缸藥水,讓我浸在裡面好了,整個週末就在抓癢中渡過

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滑出健康的『直排輪』運動

 

 

直排輪是一項休閒、健康、又有挑戰性的運動,它可讓全身的細胞及各個神經耀動起來。根據美國運動醫學研究指出,每週運動三到四個小時,對身體健康是很有益處的。

 

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隨著日子的倒數,我也開始安排我如排山倒海般的待辦事項  
突然想到一個問題,我寫了信問妹妹,也正好我找到我存在文件裡的檔案
跟大家分享....
前一次我做全身健康檢查是在4年前了吧....  
好得我也是 " 貪生怕死之徒 "

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子宮頸癌(朋友轉寄給我的文章,是女生都要注意的事喔)

前言 

子宮頸癌是常見的婦女癌症,根據統計顯示:子宮頸癌發生率的排名為女性癌症第一位,各個年齡層的女性都有可能發生子宮頸癌,但以25歲到45歲的婦女最為常見。死亡率的排名則為女性癌症的第四位,死亡人數佔全部癌症死亡人數的4%。

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‧ 上班族常是缺水族

口渴就喝水,是自然生理反應,不過現代人在忙碌之中往往忽視了身體發出的訊號,讓健康狀況提早亮紅燈。

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(朋友轉寄來的忠告)

臉色.... 
臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏 
葉酸, 鐵質及維他命B12 
 

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朋友轉寄來的文章,這實在是太恐怖了,所以你也看看吧!也記得告訴你身邊的每一個人啊!

睡前、洗澡時候,水分流失量大,日本醫學專家警告,養成睡前不喝水習慣的人,容易造成血液中水分不足,而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。

人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分,第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,使血管堵住,引發心臟病及腦部疾病。

國人在沐浴上習慣睡前洗個乾淨的澡再上床,但是洗澡的時候最容易流失水份醫生建議,洗澡後最好要馬上補充水分,如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡前先喝一大杯水,以免在浴室停留太久,流失過多的水分,輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。

夏天到,為了一覺到天亮,開冷氣睡覺能睡得好一點,不過冷氣有防溼作用,乾燥的室內空氣又不流通,更會流失水分,因此有開冷氣睡覺的人更應該睡前喝水,但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果,就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。 

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  台灣最近天氣氣溫都偏低,大家要多多注意自己的身體健康哦!

   目錄:
   一、熱鹹檸檬茶(感冒前期)
   二、紅糖薑湯(身體冰冷,長期保健)
   三、熱番石榴茶(感冒期間)

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酸梅是強力的鹼性食品
 
國府衛生署中醫藥委員會主任委員張成國表示,熬夜又多吃肉易造成酸性體質,罹患癌症等文明病機率相對增高;民眾應少攝食肉等酸性食物,並避免通宵熬夜。

張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」,他希望忙碌的企業界人士,能將中醫食療方法融入平常養生裡,才能以最佳體能馳騁商場。張成國指出,健康人的血液是呈弱鹼性的,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體,但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們體質逐漸轉為酸性。百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,都是酸性體質。
 

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  • Jul 17 Sat 2004 12:38
  • 癌症

 

朋友轉寄給我的文章,不知其真實性,總知要隨時多注意自己身體的變化唷

有關癌症--刪去前請先寄給別人

 

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